Гештальт

Гештальт-терапию можно смело назвать одним из наиболее успешных методов, который используется нашим центром в процессе лечения зависимых. Гештальт-терапия представляет собой один из методов, применяемых в психотерапии, который основан на комплексном подходе к решению определенных проблем. Эта методика включает в себя элементы психоанализа, биоэнергетики и непосредственно гештальт психологии.
Первым начал использовать этот метод в своей практике Фриц Перлз. Отличительной чертой этого метода является то, что работа происходит не в состоянии гипноза, благодаря чему, выздоравливающий человек может развить самосознание. В процессе использования этого метода участник должен пройти некий эксперимент, при этом он может вспомнить определенный поступок или поговорить о том, что его волнует. В это время терапевт и клиент определяют и обозначают «феномены», которые появляются при консультации. Такими феноменами могут считаться различные изменения в голосе клиента, жесты, разные ощущения.
В завершении сеанса проводится обсуждение всего что происходило, таким образом, можно выявить существующие внутренние барьеры, моменты, которые стоят на пути к выздоровлению, неправильные установки. В рамках этой терапии клиенты учатся наблюдать за собой, правильно оценивать свои реакции на все, что с ними происходит. В итоге человек способен достичь внутренней концентрации и может проанализировать все, что происходит здесь и сейчас. Особенность этой системы заключается во взгляде на мир, как на неделимое целое, частью которого является каждый из нас.
Зависимому предстоит научиться не сдерживать свои эмоции и чувства, определять наличие проблем, говорить о своих переживаниях и домыслах относительного всего происходящего. Эта терапия предусматривает наличие доверительных отношений между психологом и клиентом, что позволяет взглянуть на существующую проблему как бы со стороны. Этот подход дает возможность пациенту посмотреть на имеющуюся проблему по-другому, оценив ее объективно. Метод направлен на осознание проблемы, необходимости ее прочувствовать, пропустить ее через себя и вывести все эмоции наружу.
Основным преимуществом этой методики является то, что она дает возможность участникам раскрыться, проявить свои эмоции, выплеснуть их наружу. Очень часто именно закрепощенность в эмоциональном плане является большой проблемой для зависимых. Гештальт-терапия позволяет осознать участникам процесса существование проблемы и самостоятельно прийти к решению относительно необходимости проведения лечения. Такая терапия дает возможность выявить причинно-следственные связи совершенных поступков, которые носят психоэмоциональный характер. Этот метод поможет пациенту вернуться к нормальной жизни в обществе.
Основой этой методики является чувственное восприятие окружающего мира, благодаря чему участник программы не закрыт от психолога и других людей. Гештальт-терапия позволяет добиться эмоциональной стабильности, так как участник программы в процессе принятия любых решений опирается на свое здоровое сознание. Важным моментом, в любом курсе лечения различного рода зависимостей считается наличие поддержки родных и близких пациента, которые принимают непосредственное участие в реабилитации.